tantakatan

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血管年齢を若返らせる食事

こんにちは、タンタカタンです。整理整頓、いらないものは捨ててスッキリしました!フットワークが軽くなるので皆さんも是非やってみてください(笑)さて、今や人生100年時代、元気で健康な体を維持したいですよね。そこで自分の血液、血管年齢をチェック...
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夕日の素晴らしさを体感する

こんにちは、タンタカタンです。秋なのでサンマ食べたいですね!皆さんサンマは、もう食べましたか?都内に、サンマ定食がおいしい店があるみたいなので今度、行ってみたいですね。そういえば昨日の夕日が綺麗に見えたのでお見せしたいと思います。どうですか...
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スポーツの日で汗をかいて綺麗になろう

こんにちは、タンタカタンです。今日は、「スポーツの日」ということで体を動かすのには最適な気候で心地よい日ですね。散歩をしていると金木犀の香りが辺りに漂い秋を感じます。こんな日は、テニスのラリーがしたいですね(笑)ところで皆さん汗をかいていま...
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鬼ごっこで足が速くなる

こんにちは、タンタカタンです。うちのお子が、運動会に備え、足が速くなりたいということで、今日は公園でかけっこの練習をしに行きたいと思います(汗)タンタカタンは昔、足が速かった方でリレーの選手に良く選ばれていました。逃げ足は速かったんです、放...
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チーズで質の良い睡眠

こんにちは、タンタカタンです。大好きなサブウェイです。昔、サブウェイダイエットしていました(笑)パンの生地はハニーウォーツが一番好きですね。フライドポテトがゴロゴロしてまた、おいしいんです。DSC_0539DSC_0541さて、皆さんチーズ...
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一日30品目、体の中から美しく健康になる

DSC_0533こんにちは、タンタカタンです。まだまだ暑い日がありますので寒暖差に気を付けてお過ごしください。暑かったのでサーティーワンのアイスがおいしいですね。左の写真「ポッピングシャワー」ポップロックキャンディが弾けるミント風味の人気N...
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「Cloudクラウド」上映中

こんにちは、タンタカタンです。今日は、コーヒーの日だそうです。アイスコーヒーは好きで毎日、飲みますがイオンシネマで買うアイスコーヒーは、特別おいしいので是非、皆さんも飲んでみてください。さて、上映中の「Cloudクラウド」を観てきました。ネ...
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猫が大好きな人に見せる仕草

こんにちは、タンタカタンです。「デコ~」と呼ばれたいですね。デコピンも喜んでいます。デコピンが抱っこされて羨ましいですわ(笑)さて、今日はうちの「チャーン」をお見せしたいと思います。あまり鳴かないチャーンなのですが、最近、私がいると「ニャー...
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フードフェス ぐるぐるグルメカーニバル

こんにちは、タンタカタンです。全国のファミリーマートで「ラーメン赤猫」のアクリルキーホルダー(税込770)が販売されました。やっぱりサブちゃんは人気ですね。ラーメン赤猫のあっさり醬油ラーメンがカップ麺で出てくれたらな~と、思う今日この頃です...
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LOWRYS FARM シャギービスチェ

こんにちは、タンタカタンです。気候が良いのでラジオ体操をやりました。プラス、顔の体操をやると気持ちがいいですよ!皆さんも是非やってみてください、整いますよ!今日も絶好調よ!さて、秋服アイテムを購入しました、一目惚れです(笑)LOWRYS F...