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こんにちは、タンタカタンです。寒くなってきたので、辛いスープがおいしいですね！野菜がたっぷり入って栄養満点！すっかり温まりました。最近は和牛とロースを交互に食べています（笑）DSC_0617DSC_0616さて、映画「室井慎次敗れざる者」を...

こんにちは、タンタカタンです。朝から冷えますね、急激な寒暖差に体調崩さないように気を付けてください。あたたかソックス「まるでこたつソックス」履きました！さて、今朝ですね富士山が綺麗に見えたので皆さんにお見せしたいと思います。初冠雪はまだみた...

こんにちは、タンタカタンです。「歩こう～歩こう　私は元気～歩くの大好き～どんどん行こう～」トトロの「さんぽ」大好きでした！ありがとうございました！さて、運動会に備えて、うちのお子が足が速くなりたいとのことで公園で足が速くなる訓練をしました。...

こんにちは、タンタカタンです。整理整頓、いらないものは捨ててスッキリしました！フットワークが軽くなるので皆さんも是非やってみてください（笑）さて、今や人生100年時代、元気で健康な体を維持したいですよね。そこで自分の血液、血管年齢をチェック...

こんにちは、タンタカタンです。秋なのでサンマ食べたいですね！皆さんサンマは、もう食べましたか？都内に、サンマ定食がおいしい店があるみたいなので今度、行ってみたいですね。そういえば昨日の夕日が綺麗に見えたのでお見せしたいと思います。どうですか...

こんにちは、タンタカタンです。今日は、「スポーツの日」ということで体を動かすのには最適な気候で心地よい日ですね。散歩をしていると金木犀の香りが辺りに漂い秋を感じます。こんな日は、テニスのラリーがしたいですね～。さて、皆さん汗をかいていますか...

こんにちは、タンタカタンです。うちのお子が、運動会に備え、足が速くなりたいということで、今日は公園でかけっこの練習をしに行きたいと思います(汗)タンタカタンは昔、足が速かった方でリレーの選手に良く選ばれていました。逃げ足は速かったんです、放...

こんにちは、タンタカタンです。大好きなサブウェイです。昔、サブウェイダイエットしていました。パンの生地はハニーウォーツが一番好きですね。フライドポテトがゴロゴロしてまた、おいしいんです。さて、皆さんチーズは食べてますか？チーズや乳製品の栄養...

DSC_0533こんにちは、タンタカタンです。まだまだ暑い日がありますので寒暖差に気を付けてお過ごしください。暑かったのでサーティーワンのアイスがおいしいですね。左の写真「ポッピングシャワー」ポップロックキャンディが弾けるミント風味の人気N...

こんにちは、タンタカタンです。今日は、コーヒーの日だそうです。アイスコーヒーは好きで毎日、飲みますがイオンシネマで買うアイスコーヒーは、特別おいしいので是非、皆さんも飲んでみてください。さて、上映中の「Cloudクラウド」を観てきました。ネ...