未分類 不調
こんにちは、タンタカタンです。また夏バテしてしまいました、調子悪いですね。不調ですぐできる事、毎日ぬるめのお風呂が自律神経に効く、あとは睡眠時間も大切ですね。睡眠が悪かったら自律神経のバランスは崩れてしまいます。あとは買い物行く時や家事など...
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