ブリトニーの日記

こんにちは、タンタカタンです。昨日の夜、玄関の方でセミが鳴いていたのでドアを開けて行ってみるとセミがひっくり返しでジリジリと鳴いていました。こわーい！！朝、気になったのでまた玄関を開けてみたらいませんでした。安心しました。 今日はインスタン...

こんにちは、タンタカタンです。朝の風が涼しく気持ちよくなってきましたね。と言っても外を少し歩いただけで汗びっしょりで、今度、歩く時には日傘をさして行こうと思いました。 さて、いつものように洗濯物を干していると私の腕にトンボが止まりました。ビ...

こんにちは、タンタカタンです。アイスコーヒーがおいしいですね。３杯目です(笑) そういえばこの間、「花やしき」に行ってきました。「スペースショット」という乗り物（上に吹っ飛んで下に落ちるやつ）が、廃止されていました。乗る気満々で楽しみにして...

どうもタンタカタンです。夜のドライブは楽しいですね。ストレス解消にスピード出します(笑) ところでマンゴーパフェを食べに行ってきました。場所は「CAFF de GINZA　MIYUKI KAN」です。 パフェの中身はマンゴーアイス、シトロン...

どうもタンタカタンです。セミは人が近づくと逃げるんですね。 手の届くところにいたので捕まえようとしたのですが逃げてしまいました。 昨日みたのはアブラゼミでした。じりじり鳴いていました。 そういえばこの間、友達の誕生日だったので、お祝いしまし...

こんにちは、タンタカタンです。毎年、夏になるとゴーヤチャンプルーを食べたくなるので作ります。ゴーヤは、にがうりとも言いますね。ビタミンCもキャベツの2倍近く多く、疲労回復や夏バテに有効です。 さて昨日、散歩に出かけたのですが、すごく大きなヒ...

こんにちは、タンタカタンです。最近、寝ている時に足がつります。息ができないほどめちゃくちゃ痛いです(汗) 今日は夏バテに適している豆腐についてお話したいと思います。豆腐に含まれるイソフラボンは主に大豆に多くポリフェノールの一種で女性ホルモン...

どうもタンタカタンです。今日は8月12日ハイジの日だそうです。 山梨県に「ハイジの村」という所があります。私も1回行ったことがあります。 とにかく暑かったのは覚えてます（笑）広いですねドイツ村と同じくらいあるのかな？！？！ 今はヒマワリ畑や...

どうもタンタカタンです。昨日も子供と一緒に花火をしに出掛けたのですが、 風が強くて全然できませんでした。残念でした（汗） ところで夏休みってことで本屋に行って子供が選んできた絵本を買ってあげました。 「10かいだての　まほうつかいの　おしろ...

どうもタンタカタンです。体の調子が悪いなと思う時ありませんか？まずは腸内環境を 整えてみて下さい。私も最近ヨーグルトを食べるようになりました。そしたらイライラが少し軽減したような気がします(笑) 腸内環境は自律神経に関わっているようです。腸...