ご飯がすすむ「絶品酢豚」

こんにちは、タンタカタンです。
週初め、あいにくの雨でテンション低めですが
スマイルアップで今日も元気で素敵な一日になりますように。
背泳ぎするように腕を大きく回していきます、同時に目をぱっちり開き、
口をウーパー、ウーパーしてみてください、表情筋がほぐれて明るくなります。

さて、酢豚を作ってみました。
酢豚は、豚肉を揚げて甘酢あんを絡めた中華料理です。
野菜がたっぷり摂れるので、体にもいいですね！

椎茸にはビタミンDを豊富に含んでおり、骨を丈夫にする効果があります。
強い歯をつくり、骨の強化、骨粗鬆症予防に大いに役立ちます。
骨を丈夫に健康に気を付けています。