ミョウガ

どうもタンタカタンです。もう、ひまわり咲いてますね。

ここ最近ずっと暑いですね。なので、そうめんにしました。そうめんには薬味が欠かせないですね。

小ねぎ、すりおろし生姜、ミョウガ、うちではミョウガを沢山いれて食べます。

ミョウガの栄養と働きは体を温め冷え性を改善し、抗菌作用があるので口内炎や風邪予防にも

役立つと言われてるみたいですね。生姜と組み合わせれば体を温める効果が倍増する。

女性は冷房病で悩む方が多いかと思います。是非試してみて下さい。