健康・美容

どうもタンタカタンです。今日も見事に暑かったですね。体育館の中にいると汗が滝のように流れてきました。まだ外にいる方がマシかな(笑)富士山もすっかり雪が無くなってしまいました。アジサイも花が全部、あっという間に枯れてしまい残念な思いでした。し...

こんにちは、タンタカタンです。6月に入りましたね。1年の半分、来ちゃいましたね。早いですね。ホントに早いもんだ(笑)。6月と言えば、紫外線がそろそろ気になりますね。紫外線は夏より6月の方が強いんです。女性の対敵、紫外線！紫外線を多く浴びると...

こんにちは、タンタカタンです。今日は子供の遠足で一緒に出掛けてきました。29度で暑く、熱中症になって帰ってきました。頭が痛いです。日陰にいても、水分を摂っていてもダメですね。すごく疲れました。衰えていますね。もっと体力つけなくては、これから...