健康・美容

こんにちは、タンタカタンです。昨日から頭がフラフラしていて、めまいかなと思っていたんです。今日は朝、起きてからやっぱり頭がフラフラして頭を動かすと吐き気があり、自分の支度をするので精一杯でした(汗)なので病院に行くことにしました。血液検査と...

こんにちは、タンタカタンです。最近、自分の歯が黄ばんでいるのが気になりアクアフレッシュの「ホワイト&プロテクト」というのを買ってみました。1週間くらい使用してみましたが気持ち少し白くなった気がします。あきらかに前よりはキレイになってますね(...

こんにちは、タンタカタンです。昨日、梅雨入りしたみたいですね。台風３号と大雨に注意していきたいですね。事前にハザードマップで避難場所を確認しておくことが大事ですね。さて、最近なんですが白髪が目立つようになってきました。白髪は抜くと白髪が生え...

こんにちは、タンタカタンです。最近のチャーンの様子です（笑）今日はヨーグルトの日だそうです。ヨーグルトはあまり好きじゃなかったのですが、体調崩してから食べるようにしました。腸活してます⁉（笑）ヨーグルトにバナナ入れて食べています。ジャムとか...

こんにちは、タンタカタンです。うちのお子が描いたウタです。最近、「新時代」の歌がお気に入りで歌っています。sdrところで美容液「豆乳イソフラボン」を使い始めてから半年が経ちました。効果はハッキリとは言えませんが肌質が潤って持続している感が感...

こんにちは、タンタカタンです。昨日は寝込んでいました。今日も朝から気持ち悪い、つわりみたいな感じで食事がおいしくない。味覚がおかしいし味がしない、嗅覚も壊れた、、、。匂いが全くしない、これは治るのか心配ですね。ところで寒いので鍋にしました。...

こんにちは、タンタカタンです。今日はNHKで「どうする家康」が20時から放送されます、楽しみです。コロナに負けない免疫力をつける。食べる組み合わせによって免疫力アップできるんです。レバーと、ニラの組み合わせがバッチグーなのだ。「南京亭」のレ...

こんにちは、タンタカタンです。ついにコロナになってしまいました！1度も感染したことが無く気を付けていたのですが、子供からうつってしまいました！勘弁です、、、。インフルエンザとコロナがまた流行って来たので両方、抗原検査したところ、コロナと判定...

こんにちは、タンタカタンです。少しお散歩に行ってきました、日に当たると気持ちがいいですね～心がけているようにしています。あと最近は寒いので、足湯を15分くらいしています。足だけ温めるだけでも全然違います。身体、全体が温まります。代謝が良くな...

こんにちは、タンタカタンです。また三角チョコパイ買っちゃいました、チョコの方が好きおいしい～。最近、朝が寒く起きるのが辛くなってきました。寒いのが苦手な私はこの時期はしんどいですね、今年こそはイルミネーション見に行ってみるか(笑)ところで寒...